सैकड़ों ऑनलाइन पासवर्ड....500-600 मित्रा सूची....कितना याद रखेंगे आप....!!!
यदि आप दिन में 4-5 घंटे से ज्यादा वक्त ऑनलाइन एक्टिव रहते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है, खासतौर पर आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए।
हम ज्यादा सोशल मीडिया का इस्तेमाल करने से ये इंफार्मेशन सीमित वर्किंग मेमोरी में जगह बना लेती है। इससे दिमाग 'इंफार्मेशन ओवरलोड' का शिकार हो जाता है, जिससे याद रखने की क्षमता कम होने लगती है।
मुझ पर इसका कु-प्रभाव दिख रहा अब थोड़ा कम ऑनलाइन आने की कोशिश करूंगा....!!!
मिश्रा राहुल
(ब्लोगिस्ट एवं लेखक)
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